三九养生堂手机版(三九养生堂手机版下载) 1、多吃新鲜蔬菜多运动，少吃胆固醇含量高的食物，给你一个表参考，总的来说就是吃蛋不要吃蛋黄，红肉少吃牛羊猪，动物内脏最好不吃，垃圾食品麦当劳肯德基必胜客等不要吃白肉可多吃鱼鸡等经过饮食控制仍不能把胆固... telegram手机版 2026-02-11 116 #三九养生堂手机版
